当ホームページでは、近年増加傾向にあるチェーン系プライベートジムに関してあらゆる角度から比較していきます。

TVCMや広告等で連日耳にしている系列も多いと思いますが、その「痩せる」や「良い体になれる」という情報だけが先行している感もあります。

ここでは、良質なサービスを提供している企業さんを、CMからは見えてこない情報を並べて比較していきたいと思います。

ここで紹介するプライベートジムの多くは、基本的に「食事管理」「トレーニング」「自己管理方法」の3つを基本としています。
やはり大事なのはこの辺りになってきます。
比較しているのは下記5社です。
RIZAP(ライザップ)
パーソナルトレーニングスタジオ<GAJARA>
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]
運動と食事で10kg以上の減量を目指す【bellezza】
最速25日ダイエットフィットネスホーム
下の画像が実施概要の比較表です。


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2015年01月02日
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